Lưu trữ tác giả: Kim Quân

Granola Cho Người Ăn Kiêng: 1 Bí Quyết Giảm Cân Lành Mạnh Và Hiệu Quả

1. Granola là gì? Granola là một loại ngũ cốc dinh dưỡng được làm từ yến mạch cán dẹt, các loại hạt (hạnh nhân, óc chó, hạt điều…), trái cây sấy khô (nho khô, việt quất, dừa khô…) và thường được nướng giòn với mật ong hoặc dầu dừa. Granola cho người ăn kiêng không […]

Xoài sấy dẻo – 1 món ăn vặt lành mạnh cho mọi lứa tuổi

Trong xu hướng sống lành mạnh và ăn uống khoa học hiện nay, những món ăn vặt tự nhiên, ít chế biến, giàu dinh dưỡng đang ngày càng được ưa chuộng. Trong số đó, xoài sấy dẻo nổi bật như một lựa chọn không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe. Với vị […]