Hạt điều từ lâu đã trở thành một trong những loại hạt dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới. Không chỉ thơm ngon, dễ chế biến thành nhiều món ăn, hạt điều còn chứa nhiều dưỡng chất quý giá, mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe con người. Vậy hạt điều có […]
Mang thai là giai đoạn đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng của bà bầu cần được cân nhắc kỹ lưỡng để vừa bổ sung đủ dưỡng chất, vừa an toàn cho thai nhi. Một trong những loại […]
Hạt macca (macadamia) được ví như “nữ hoàng của các loại hạt”, không chỉ bởi hương vị bùi béo đặc trưng mà còn bởi giá trị dinh dưỡng vượt trội. Trong những năm gần đây, hạt macca ngày càng được ưa chuộng không chỉ trong chế độ ăn lành mạnh mà còn trong công nghiệp […]
Hạnh nhân – loại hạt nhỏ bé nhưng chứa đựng trong mình nguồn dinh dưỡng dồi dào – đang ngày càng được ưa chuộng trên toàn thế giới nhờ công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng hạnh nhân đúng cách để đạt được lợi ích […]
Hạt macca (macadamia) từ lâu đã nổi tiếng là “nữ hoàng của các loại hạt” nhờ hương vị thơm béo đặc trưng và giá trị dinh dưỡng cao. Trong các ứng dụng ẩm thực, chế biến macca với bánh ngọt là một lựa chọn hoàn hảo để kết hợp giữa vị ngọt dịu và vị […]